Começou a jogar rugby no CDUL (Centro Desportivo Universitário de Lisboa) com 13 anos, clube que representa desde então, salvo na temporada de 2008/2009. Desde essa idade vestiu a camisola azul escura, actuando, essencialmente, na posição de médio-abertura. Na temporada de 2008/2009 representou o CRC Madrid, equipa da 1ªdivisão espanhola, onde se consagrou melhor marcador de pontos do campeonato. Na época corrente, voltou a casa para representar o clube do coração.

A sua estreia pela Selecção Nacional de Rugby, foi com o Uruguai, em Montevideo, em 16 de Setembro de 2006. Até à data conta com 21 internacionalizações e diversos jogos pelo XV do Presidente (jogos de preparação da Selecção Nacional de Rugby não oficiais). Depois de um dos mais difíceis objectivos realizados, a presença no Campeonato do Mundo em França, a temporada de 2008/2009 foi a nível pessoal a época mais regular com a presença como titular em 5 dos 6 jogos já realizados na disputa do apuramento para o Campeonato do Mundo na Nova Zelândia, em 2001.

 

Aos 26 anos, os seus próximos objectivos são marcar presença no segundo Campeonato do Mundo de Rugby consecutivo que só será possível, se os “lobos” mostrarem a mesma determinação e companheirismo demonstrado na primeira volta de apuramento e, ainda, ser campeão nacional pelos universitários.